[서울=내외뉴스통신] 이은영 기자 = 기온이 급격하게 내려가는 겨울철에는 면역력이 떨어지면서

심혈관 질환, 척추관절질환에 취약해진다. 때문에 평소 꾸준한 운동, 생활습관 개선, 기력을 보충하는

등의 건강대비가 필요하다.

기혈보충과 허약해진 심신을 달래기 위해 복용하는 공진단은 원나라 시대 위역림이라는 명의가 편찬한

'세의득효방'에서 유래했다. 원기보충과 간기능 개선에 도움을 주며, 보수승화강의 원리를 적용하여 머리는 차게,

 따뜻한 기운은 아래로 내려주며 최종적으로 신체의 정상적인 균형을 이룬다.

동의보감에는 공진단을 일컬어 '선천적으로 허약한 자도 원기와 혈기를 보하고 오장육부의 기능을 회복시켜

병이 생기지 않는다'고 기록했다.

공진단은 산수유와 녹용, 당귀, 사향을 꿀과 함께 배합하여 일정한 크기의 환으로 빚어진다. 공진단을 금박으로

포장하는 이유는 해독작용과 심신안정의 효과가 있는 순금의 효능을 더해주기 위함이다.

이처럼 다양한 효능을 지닌 공진단은 최근 활발한 연구를 통해 피로회복 및 항산화 항노화 작용, 뇌신경보호에도

효과적이라는 결과를 얻었다. 특히 기억력과 인지기능 개선에 효과적이라는 연구결과가 나타나면서 건망증이나

집중력향상을 위해 공진단을 복용하는 이들이 많아졌다. 수험생들에게는 수험생보약으로 학습의 효율을 높이고,

직장인들에게는 만성피로를 개선하는 약으로 널리 알려진 상태다.

동물실험으로 밝혀진 연구결과에 의하면 공진단은 뇌의 학습력과 기억력을 높여주는데 효과가 있으며, 지속적으로

몸의 피로함을 느끼고 기억력 감소 및 집중력하락의 증상을 느낀다면 공진단복용이 도움을 줄 수 있다.

개인의 체질에 따라 전문의의 정확한 처방을 받는다면 위의 증상들은 금세 좋아질 수 있는 문제다.

다만 공진단복용시 몇 가지 주의할 점이 있는데 다음과 같다.

공진단의 사향은 혈액순환 및 혈관기능 개선에 뛰어난 귀한 약재다. 멸종위기에 처한 사향노루의 향낭에서 추출하는

이 약재는 가격대가 비싼 편이다. 주 원료인 녹용 또한 기력회복 및 면역력 개선에 효과적이다.  

산삼과 천삼은 면역력 발달과 성장을 돕는데, 이 한약재의 원산지를 잘 살펴볼 필요성이 있다. 금액대가 있는 고가의

한약재라는 이유로 정량을 넣지 않거나 가짜 사향을 사용하는 경우가 있기 때문이다. 한약재는 원산지와 함량에 따라

그 효능이 크게 달라진다. 가짜 공진단을 피하기 위해서는 공진단을 제조하는 곳이 신뢰할 수 있는 곳인지 확인하고,

그 절차를 검수해보는 등 소비자의 주의가 요구된다.

경희장원한의원의 장영용 원장은 "공진단은 신체 전반의 기능을 회복시켜주는 효능이 있는 명약으로, 최근 공진단의

효능이 널리 알려지면서 그 수요와 관심이 늘었다”며, “제대로 효과를 보려면 복용법을 철저히 지키고, 공진단 처방전

한의사와 충분한 소통이 있어야 할 것"이라 전했다.